¡Nos relajamos y hacemos yoga!

En esta ocasión los pulpos disfrutaron de dos actividades donde el fin era descubrir un poco más sobre el mindfulness, la relajación y el yoga. 

Para la primera actividad nos sentamos en un circulo y por parejas le dimos un masaje con plumas a nuestr@s compañer@s.

 En la segunda actividad pudimos disfrutar de una sesión de yoga en la que aprendimos como realizar diferentes posturas a través de un video educativo.

Hemos descubierto que la relajación también puede ser muy divertida.